Kecantikan, seperti kata peribahasa, cuma sedalam kulit. tapi keutamaan kulit lebih dalam. Berikut 10 rahasia kulit bersinar untuk tampilkan muka terbaik dan tersehat Anda.
Ingin kulit sehat bersinar? Jauhi mandi beruap yang lama
Sebagai tukarnya, tentukan semprotan yang lebih lebih dingin dan pendek. Mandi air panas yang lama hilangkan kelembapan kulit dan hilangkan minyak pelindungnya. Awasi mandi Anda sampai 10 menit dan menjaga supaya air masih tetap dingin.
Oleskan gel lidah buaya setiap hari
Ratakan beberapa gel lidah buaya di kulit extra kering tiap hari. Asam dalam lidah buaya menggerogoti beberapa sel kulit mati dan percepat proses pengobatan. Membeli produk yang telah dipersiapkan awalnya atau potong ujung daun lidah buaya, iris sampai terbuka dan sebarkan gel di tempat yang kering.
Masak dengan bawang putih setiap hari
Sebuah riset di Denmark tahun 1996 mendapati jika beberapa sel kulit yang tumbuh dalam cawan kultur dan diberlakukan dengan bawang putih mempunyai 7x usia sel yang tumbuh dalam kultur standar. Mereka condong kelihatan lebih sehat serta lebih muda dibanding sel yang tidak diobati. Plus, konsentrat bawang putih secara menegangkan menghalangi perkembangan beberapa sel kulit kanker.
Camilan jeruk
Jeruk kaya vitamin C, penting untuk pembikinan collagen, yang menolong jaga kulit masih tetap tahan lama muda dan lembut. Makanan yang lain banyak vitamin C terhitung jambu biji, buah paprika merah dan kiwi.
Lakukan eksfoliasi setiap hari
Pakai loofah tiap hari untuk mengontrol rambut yang tumbuh ke kulit bersisik dan dalam. Saat Anda mandi, gosok perlahan-lahan kulit yang bergelombang atau bersisik dengan pergerakan memutar untuk mengusung sel-sel kulit mati.
Minum multivitamin setiap hari
Banyak gizi penting untuk kesehatan kulit, terhitung vitamin C, A, dan B. Langkah paling handal untuk memperoleh semua dengan makan sehat, dan konsumsi suplemen harian.
Ganti pelembab Anda setiap musim
Setiap musim ganti, tukar pelembab Anda. Kulit Anda memerlukan semakin banyak kelembapan pada musim dingin dibanding pada musim panas. Jadi saat waktunya menggunakan mantel tebal, waktunya beli pelembab yang lebih berat. Saat Anda mengganti mantel Anda dengan t-shirt, ubahlah sama yang lebih enteng.
Jauhkan tanganmu dari wajahmu
Karena tangan Anda sentuh banyak sekali permukaan, itu ialah magnet untuk kuman dan kotoran. Gosok mata Anda, seka dagu Anda, tepok pipi Anda, dan Anda sudah mengalihkan semuanya yang berada di tangan Anda ke muka Anda. Sebagai ekstensi dari ini, pakai earphone atau earphone saat bicara di telepon.
Menghilangkan minyak berlebih
De-shine muka Anda secara periodik blotting dengan kertas blotting, atau memoleskan pada bedak taburi untuk hapus kelebihan minyak. Tidak boleh pakai bedak padat yang sebetulnya memiliki kandungan minyak sebagai bahannya.